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当身体拉响“疑病症”症状警报时，该如何解决？
当身体出现疑病症症状时，可以通过心理调整、生活方式调整、寻求专业帮助以及建立支持系统来简单应对。这些策略有助于缓解焦虑情绪，减轻对健康的过度担忧，提高生活质量。
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青少年心理问题不断频发，家长不明白为何抑郁会找上门。
近些年，青少年抑郁的情况越来越严重。很多人觉得，生活条件越来越好了，他们却越来越玻璃心，扛不住事儿。实际上，这可能是个很复杂的问题，也不是仅仅靠心理学就能解释和解决的问题。
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身边的人或许也有正在经历创伤后应激障碍，关于它你知道多少呢？
在生活中，突如其来的事件和压力如同意外的狂风暴雨，能让我们猝不及防、措手不及。当这些事件过于强烈时，我们的心理和身体都会经历一场震撼性的风暴。——这就是创伤后应激障碍~
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不要再让情绪“失控”，轻松管理情绪有妙招~
在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都像是一叶扁舟，在波涛汹涌的情绪海洋中奋力航行。有时，是喜悦的浪花将我们高高抛起；有时，却是焦虑、愤怒或悲伤的暗流将我们拖入深渊。
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青春期的孩子突然厌食、或者暴饮暴食…注意是进食障碍！
社交媒体的时代，对体重的苛求日益激化。一方面对外貌的要求充斥着诸如“体重不过百”“锥子脸”“A4腰”等对于减肥的极端追求。另一方面，热门吃播博主、“大胃王”比赛选手在短时间内吞下大量食物。其中，青少年是最容易受到影响的人群。在反复节食、减肥、情绪化进食的…
