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睡前千万不要有这五种行为,看看你占了几条?——厦门优眠医学中心
失眠,这个看似不起眼却影响深远的问题,常常让许多人夜不能寐。如果你也是“数羊”大军中的一员,或许该检视一下自己的睡前习惯了。下面列出的五种睡前不当行为,可能会悄然偷走你的睡眠质量,快来看看你是否中招了!
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心理障碍的表现,看看你中了几条?早发现早治疗!——厦门优眠医学中心
心理障碍主要是人由于生理或心理原因所引起的心理异常过程,行为上也会出现一些异常,主要是一种以情绪障碍、精神疾病症状和社会功能下降为特征的疾病,严重的心理障碍会对自身和社会造成严重影响。
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这些儿童心理异常你知道吗?——厦门优眠医学中心
不少儿童在幼儿期或学龄前期就出现了心理异常,只是表现比较轻微,没有引起家长的注意,幼儿心理十分稚嫩脆弱,需要父母的加倍呵护。现介绍常见幼儿心理健康小知识,期望能给家长参考帮忙。