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游戏成瘾成青少年心理新痛点，怎样帮他们重建健康娱乐模式？
在数字化浪潮的席卷下，游戏已深度嵌入青少年的生活，成为他们课余休闲的重要选择。然而，当游戏从单纯的娱乐演变为难以自拔的成瘾行为时，诸多痛点便接踵而至，严重威胁着青少年的身心健康。
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2025儿童青少年睡眠专业委员会学术会议暨海岸西岸 “睡眠与健康” 培训研讨会，以学术之力，共探睡眠奥秘！
2025儿童青少年睡眠专业委员会学术会议暨海岸西岸 “睡眠与健康” 培训研讨会，以学术之力，共探睡眠奥秘！
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焦虑缠上睡眠，恶性循环来袭！青少年身心如何破局？
步入青春期，青少年的身心发生着巨大变化，焦虑与睡眠问题也随之而来。焦虑的阴霾一旦笼罩，睡眠便难以安稳。二者相互影响，不仅干扰日常学习，还可能对青少年的成长发育造成长远阻碍。
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